メタボ脱却！

今日のazumi の店先

写真とは全く関係ありませんが、・・・１０ｋｇやせました！！！
といっても、私ではありません、夫が。

方法は、バナナダイエット・・で、朝はバナナ一本とお水だけ。
それから家ではお酒類（主にビール）を飲まなくなりました。
それと、職場でなるべく階段を駆け上がるようにしているんですって。

ところが、昨日、メタボの代表？（数ヶ月前の健康診断の結果選ばれたらしい）で、モニターとして体重やお腹周りなどを定期的に測定するようにと、いろいろな書類が届いたんです。

メタボは完全に脱却済み、これ以上やせなくても良いような気がするけれど。
でも、新しく買ったスーツの為に、リバウンドしないよう体重管理してもらうのには、いいかな。

私も付き合って、朝はバナナにしているけれど・・全く減りません、というか１ｋｇ増えたような・・
お腹が減って１１時にはお昼食べちゃうし、
そうすると夜までもたなくて　おやついっぱい食べるから・・しょうがないか。

若き頃のｗ５５のデニムのスカートを引き出しの奥に見つけ、ため息ついてる妻でした。
真面目にやらないと　ダメですね。＾＾；